Fallen will gelernt sein
...Werfen auch ...
...das gibt Schwung ...
...geschafft!
Auch am Boden kann man sich verteidigen
Kicken ja - voll zuschlagen nein!
Hoch das Bein
Nicht nur Junge können es
Und hopp!
Gleich erfolgt der Gegenangriff!
Gesicht schützen und seitlich kicken
