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Würfe, Kicks sowie den Schwung eines Angreifers zur Selbstverteidigung nutzen: Bei  uns erlernen Sie einen Sport, der die Techniken verschiedener Kampfkünste zu einem Bewegungssystem vereint. Das Training leitet Luc Njeng (6. Dan), Vize-Weltmeister 2000.

Bei den Kampftechniken gibt es Würfe wie im Judo, Kicks und Faustschläge wie im Karate; ausserdem üben wir, mit der Angriffsenergie des Gegners umzugehen wie im Aikido. Die langsamen Gesundheitsübungen erinnern ferner an Tai Chi und Qi Gong.
NANBUDO wurde vom japanischen Meister Yoshinao Nanbu (10.Dan) begründet und basiert auf vier Elementen: Atmung, Bewegung, Energie-Arbeit und Geisteshaltung.
Beim NANBUDO CLUB ZÜRICH können Junge und Junggebliebene, Männer und Frauen  trainieren - sei es, weil sie NANBUDO als Wettkampfsport, zur Selbstverteidigung, zur Förderung der Gesundheit  oder schlicht aus Freude an der Bewegung betreiben wollen.